Magas vérnyomással is végezhetők: 10 jógapóz, ami ilyenkor is jót tesz a szervezettel
Vérnyomásproblémával is szabad jógázni, csak néhány dologra kell figyelni.
Összesen 35 találat.
Vérnyomásproblémával is szabad jógázni, csak néhány dologra kell figyelni.
Nemcsak a léleknek, a közérzetnek, de a testnek is jót tesz, ha kihasználod a szabadságodat. Most több friss kutatás bizonyítékokat is ad erről.
A kímélő mozgásformák magas vérnyomással is végezhetők, segítenek a szívbetegség elkerülésében.
Egy nagyszabású amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik bizonyos testtájukra híznak, védettebbek a szívbetegségekkel szemben.
Apró változtatásokkal is megelőzhető a zsírszerű lerakódások kialakulása a koszorúerek belső falában.